Geburtsvorbereitung für Erst- und Mehrgebärende am Wochenende

Wochenendkurse im Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz am:

13.12. und 14.12.2024 (Freitag 14.00- 21:00 und Samstag 10:30 -17:30)
04.04. und 05.04. 2025 (Freitag 14.00- 21:00 und Samstag 10:30 -17:30)
23.05. und 24.05.2025 (Freitag 14.00- 21:00 und Samstag 10:30 -17:30)

Die Kosten des Kurses werden von der Krankenkasse übernommen.
Fragen und Anmeldung bei Sarah Kühn: sarahcuraluz@gmail.com
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Herzlich willkommen zu unserem Wochenendgeburtsvorbereitungskurs! 

Euer Partner oder eure Partnerin sowie die Geburtsbegleiterin oder der Geburtsbegleiter eurer Wahl können an allen Kursmodulen teilnehmen. Oftmals ist der Alltag so vollgepackt, dass es schwierig ist, gemeinsame Termine zu finden, um sich auf die Geburt, das Wochenbett und das Leben mit dem Baby vorzubereiten. Zwei Kurstage lassen sich häufig leichter organisieren als einer, weshalb ich diesen Kurs speziell für euch konzipiert habe.

Innerhalb von zwei Tagen erhaltet ihr wertvolle Informationen, praktische Übungen und Atemtechniken, damit ihr mit Zuversicht und Vorfreude in die Geburt starten könnt. Wir behandeln Themen, die euch während der Schwangerschaft beschäftigen, beleuchten geburtsvorbereitende Maßnahmen, den Geburtsablauf, den Umgang mit Wehen sowie anatomische Prozesse, wie zum Beispiel: Wie bewegt sich das Kind durch euer Becken? Wie öffnet sich die Gebärmutter beziehungsweise der Muttermund? Zudem besprechen wir, wie ihr als geburtsbegleitende Person die gebärende Person unterstützen könnt. Dabei erlernt ihr unter anderem Massagetechniken und verschiedene Geburtspositionen.

Im Anschluss werden wir umfassend über das Wochenbett sprechen. Wie verläuft das Wochenbett? Wie könnt ihr eure Partnerinnen und Partner unterstützen? Was solltet ihr beachten? Je nach Bedarf gehen wir auch auf das Stillen und den Umgang mit eurem Baby ein. Der Kurs lebt von euren Fragen und wird individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer abgestimmt, weshalb kein Kurs dem anderen gleicht. Zudem habt ihr die Möglichkeit, andere Paare kennenzulernen, die sich ebenfalls auf die besondere Reise des Elternwerdens begeben.

Das Ziel des Kurses ist es, dass ihr mit Vertrauen und Vorfreude in die Geburt und ins Wochenbett geht und eurem individuellen Weg gestärkt entgegensehen könnt – ganz gleich, ob ihr in der Klinik, zu Hause oder im Geburtshaus entbinden möchtet. Jede gebärende Person und jedes Paar hat das Recht, seine eigene Geschichte zu schreiben.

Ich freue mich auf euch!  

Herzliche Grüße,
Eure Hebamme Sarah Kühn

Mein Name ist Sarah, ich bin Hebamme, Therapeutin und Mutter zweier Söhne. Seit 2022 arbeite ich im Geburtshaus Rundfrau in Leipzig und begleite werdende Familien durch diese besondere Zeit. Es ist mir wichtig, dass Geburten in einer liebevollen und ruhigen Umgebung stattfinden, in der das neue Leben sicher und geborgen ankommen kann. Neben Vorsorge und Beratung biete ich Geburtsvorbereitungskurse, Schwangerschaftsmassagen und Rituale für die Zeit vor und nach der Geburt an. Ab Dezember 2024 freue ich mich darauf, euch auch im Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ willkommen zu heißen – ich spreche Deutsch, Spanisch, Portugiesisch oder Englisch.