„Ernährung im ersten Lebensjahr – von Milch bis Familienkost“

Das erste Lebensjahr eines Kindes ist voller Meileinsteine – auch in Sachen Ernährung! Doch wann ist der richtige Zeitpunkt für den ersten Brei? Was darf auf den Löffel – und was lieber noch nicht? Und wie gelingt der Übergang zur Familienkost?

In diesem Workshop bekommst du fundiertes Ernährungswissen rund um die Beikostzeit – verständlich, alltagsnah und ohne Druck.

Wir schauen uns gemeinsam an:

• wann und wie Beikost eingeführt werden kann
• welche Lebensmittel sich eignen und welche eher nicht
• Brei oder Baby-led weaning – oder beides?
• wie der Übergang zur Familienkost gut gelingen kann
• und was bei Allergieprävention und Eisenzufuhr wichtig ist

Natürlich bleibt auch genug Raum für deine Fragen und zum Austausch mit anderen Eltern.

Mit Ernährungstherapeutin Jenny Radei

Anmeldung unter familienzentrum.gruenau@muetterzentrum-leipzig.de