Februar 2021
Gesundheitssport für Erwachsene
Der Kurs richtet sich an Personen, die sich aktiv ihrer Gesundheit widmen wollen. Schwerpunkte sind ein spezielles Rückentraining mit funktionellen Kraft- und Kraftausdauerübungen sowie ein Herz-Kreislauf-Training mit viel Abwechslung, Spaß und Musik. Die Teilnehmer lernen verschiedene Belastungsstufen mit und ohne Kleingeräte kennen. Außerdem werden neben Übungen und Wissensgrundlagen zum Thema „Kraft, Koordination und Beweglichkeit“ zahlreiche Erkenntnisse vermittelt, die das Verständnis für einen gesunden Rücken schärfen werden. Kosten: 100 Euro pro Kurs (12 Kurseinheiten zu je 60 Minuten), teilweise Rückerstattung der…
Gesundheitssport für Erwachsene
Der Kurs richtet sich an Personen, die sich aktiv ihrer Gesundheit widmen wollen. Schwerpunkte sind ein spezielles Rückentraining mit funktionellen Kraft- und Kraftausdauerübungen sowie ein Herz-Kreislauf-Training mit viel Abwechslung, Spaß und Musik. Die Teilnehmer lernen verschiedene Belastungsstufen mit und ohne Kleingeräte kennen. Außerdem werden neben Übungen und Wissensgrundlagen zum Thema „Kraft, Koordination und Beweglichkeit“ zahlreiche Erkenntnisse vermittelt, die das Verständnis für einen gesunden Rücken schärfen werden. Kosten: 100 Euro pro Kurs (12 Kurseinheiten zu je 60 Minuten), teilweise Rückerstattung der…
März 2021
Gesundheitssport für Erwachsene
Der Kurs richtet sich an Personen, die sich aktiv ihrer Gesundheit widmen wollen. Schwerpunkte sind ein spezielles Rückentraining mit funktionellen Kraft- und Kraftausdauerübungen sowie ein Herz-Kreislauf-Training mit viel Abwechslung, Spaß und Musik. Die Teilnehmer lernen verschiedene Belastungsstufen mit und ohne Kleingeräte kennen. Außerdem werden neben Übungen und Wissensgrundlagen zum Thema „Kraft, Koordination und Beweglichkeit“ zahlreiche Erkenntnisse vermittelt, die das Verständnis für einen gesunden Rücken schärfen werden. Kosten: 100 Euro pro Kurs (12 Kurseinheiten zu je 60 Minuten), teilweise Rückerstattung der…
Gesundheitssport für Erwachsene
Der Kurs richtet sich an Personen, die sich aktiv ihrer Gesundheit widmen wollen. Schwerpunkte sind ein spezielles Rückentraining mit funktionellen Kraft- und Kraftausdauerübungen sowie ein Herz-Kreislauf-Training mit viel Abwechslung, Spaß und Musik. Die Teilnehmer lernen verschiedene Belastungsstufen mit und ohne Kleingeräte kennen. Außerdem werden neben Übungen und Wissensgrundlagen zum Thema „Kraft, Koordination und Beweglichkeit“ zahlreiche Erkenntnisse vermittelt, die das Verständnis für einen gesunden Rücken schärfen werden. Kosten: 100 Euro pro Kurs (12 Kurseinheiten zu je 60 Minuten), teilweise Rückerstattung der…
Gesundheitssport für Erwachsene
Der Kurs richtet sich an Personen, die sich aktiv ihrer Gesundheit widmen wollen. Schwerpunkte sind ein spezielles Rückentraining mit funktionellen Kraft- und Kraftausdauerübungen sowie ein Herz-Kreislauf-Training mit viel Abwechslung, Spaß und Musik. Die Teilnehmer lernen verschiedene Belastungsstufen mit und ohne Kleingeräte kennen. Außerdem werden neben Übungen und Wissensgrundlagen zum Thema „Kraft, Koordination und Beweglichkeit“ zahlreiche Erkenntnisse vermittelt, die das Verständnis für einen gesunden Rücken schärfen werden. Kosten: 100 Euro pro Kurs (12 Kurseinheiten zu je 60 Minuten), teilweise Rückerstattung der…
Gesundheitssport für Erwachsene
Der Kurs richtet sich an Personen, die sich aktiv ihrer Gesundheit widmen wollen. Schwerpunkte sind ein spezielles Rückentraining mit funktionellen Kraft- und Kraftausdauerübungen sowie ein Herz-Kreislauf-Training mit viel Abwechslung, Spaß und Musik. Die Teilnehmer lernen verschiedene Belastungsstufen mit und ohne Kleingeräte kennen. Außerdem werden neben Übungen und Wissensgrundlagen zum Thema „Kraft, Koordination und Beweglichkeit“ zahlreiche Erkenntnisse vermittelt, die das Verständnis für einen gesunden Rücken schärfen werden. Kosten: 100 Euro pro Kurs (12 Kurseinheiten zu je 60 Minuten), teilweise Rückerstattung der…
Gesundheitssport für Erwachsene
Der Kurs richtet sich an Personen, die sich aktiv ihrer Gesundheit widmen wollen. Schwerpunkte sind ein spezielles Rückentraining mit funktionellen Kraft- und Kraftausdauerübungen sowie ein Herz-Kreislauf-Training mit viel Abwechslung, Spaß und Musik. Die Teilnehmer lernen verschiedene Belastungsstufen mit und ohne Kleingeräte kennen. Außerdem werden neben Übungen und Wissensgrundlagen zum Thema „Kraft, Koordination und Beweglichkeit“ zahlreiche Erkenntnisse vermittelt, die das Verständnis für einen gesunden Rücken schärfen werden. Kosten: 100 Euro pro Kurs (12 Kurseinheiten zu je 60 Minuten), teilweise Rückerstattung der…
April 2021
Gesundheitssport für Erwachsene
Der Kurs richtet sich an Personen, die sich aktiv ihrer Gesundheit widmen wollen. Schwerpunkte sind ein spezielles Rückentraining mit funktionellen Kraft- und Kraftausdauerübungen sowie ein Herz-Kreislauf-Training mit viel Abwechslung, Spaß und Musik. Die Teilnehmer lernen verschiedene Belastungsstufen mit und ohne Kleingeräte kennen. Außerdem werden neben Übungen und Wissensgrundlagen zum Thema „Kraft, Koordination und Beweglichkeit“ zahlreiche Erkenntnisse vermittelt, die das Verständnis für einen gesunden Rücken schärfen werden. Kosten: 100 Euro pro Kurs (12 Kurseinheiten zu je 60 Minuten), teilweise Rückerstattung der…
Gesundheitssport für Erwachsene
Der Kurs richtet sich an Personen, die sich aktiv ihrer Gesundheit widmen wollen. Schwerpunkte sind ein spezielles Rückentraining mit funktionellen Kraft- und Kraftausdauerübungen sowie ein Herz-Kreislauf-Training mit viel Abwechslung, Spaß und Musik. Die Teilnehmer lernen verschiedene Belastungsstufen mit und ohne Kleingeräte kennen. Außerdem werden neben Übungen und Wissensgrundlagen zum Thema „Kraft, Koordination und Beweglichkeit“ zahlreiche Erkenntnisse vermittelt, die das Verständnis für einen gesunden Rücken schärfen werden. Kosten: 100 Euro pro Kurs (12 Kurseinheiten zu je 60 Minuten), teilweise Rückerstattung der…
Gesundheitssport für Erwachsene
Der Kurs richtet sich an Personen, die sich aktiv ihrer Gesundheit widmen wollen. Schwerpunkte sind ein spezielles Rückentraining mit funktionellen Kraft- und Kraftausdauerübungen sowie ein Herz-Kreislauf-Training mit viel Abwechslung, Spaß und Musik. Die Teilnehmer lernen verschiedene Belastungsstufen mit und ohne Kleingeräte kennen. Außerdem werden neben Übungen und Wissensgrundlagen zum Thema „Kraft, Koordination und Beweglichkeit“ zahlreiche Erkenntnisse vermittelt, die das Verständnis für einen gesunden Rücken schärfen werden. Kosten: 100 Euro pro Kurs (12 Kurseinheiten zu je 60 Minuten), teilweise Rückerstattung der…