Mamakreis VerBindung

Gestärkt und authentisch in der ersten Mama-Zeit

Ein Frauen-Baby-Kreis (Geburt bis 3 Jahre).
VerBindung erleben und fühlen durch die Stärke einer Gruppe: auftanken, sich zeigen, angenommen und getragen fühlen – einfach authentisch sein.

Wir werden Bindung in jeder Facette betrachten und erlebbar machen: Selbstanbindung -Mutter-Kind-Bindung -Verbindung und Bindung durch Berührung.
Wir unterstützen euer Auftanken mit thematischen Inputs rund um unser Sein In dieser Gruppe tanken wir Frauen Kraft, unterstützen uns in Themen, welche uns bewegen, nehmen andere Blickwinkel ein.
Wir stärken unser Vertrauen, erleben Rückhalt, üben uns im Sein, dem sich-Zeigen und in Ver-Bindung gehen.

Themen:

– Mama sein Frau bleiben
– Geburt
– Bindung und Selbstanbindung
– Kraftquellen im Alltag
– Eltern sein Paar bleiben
– Sinnlichkeit und Sexualität
– Großmutter-Mutter-Kind: wie jede ihren guten Platz im neuen Familiensystem findet
– Inneres Kind

außerdem erwarten dich:

– Musik und Tanz, Gesang (Mantren)
– Themen zu:
— Bedürfnissen und Grenzen
— Entwicklungspsychologie
— Muttersein im kulturhistorischem Kontext
— Unterstützung beim Babyhändling
— Raum für dich selbst
— kleine Achtsamkeits-, Entspannungs- und Körperübungen, Partnerübungen, Mediationstechniken
— Bindung durch Berührung
— Körpertherapeutische Zugänge
— Stärkung der Rolle als Frau-, Mutter- oder Partnerin

Nachholen von Terminen ist bei Vorhandensein von Kursen innerhalb eines Jahres möglich.

Hinweis: Dieser Kurs ersetzt keine Psychotherapie und sollte nicht mit aktuell klinischer Diagnose ohne Absprache mit den behandelnden Therapeuti besucht werden.

Wir treffen und alle zwei Wochen freitags, 9:30 – 11:30 Uhr im Familienzentrum ‚Treffpunkt Linde‘ in Plagwitz im ersten OG.
Energieausgleich: 8 Treffen für 240 Euro plus Begleitung in einer Signal-Gruppe
Start ab 4 Teilnehmerinnen (plus Baby)

Anmeldung über [email protected] oder www.pangea-praxis.de

Der VerBindungskurs findet hybrid statt: es ist also eine Vorort- und/oder Online-Teilnahme möglich.

Ansprechpersonen: Elisa Karpe und Kereen Pletzinger