Mutter Frau Expertin

Ein 6-teiliger Kurs für (werdende) Mütter* – Das kostenfreie Angebot für Frauen* aller Kulturen

Aktueller Kurs: 30.8.–4.10.2023
immer mittwochs, 10–11:45 Uhr im Familienzentrum Paunsdorf

Was brauche ich?
Ich als Frau*? Ich als Mutter*?

Was macht mich glücklich?
Und wo ist eigentlich schon wieder diese Zeit hin?

Kinder können eine wunderbare Bereicherung sein, aber auch mal überfordern.
Nicht immer mag alles gelingen, aber alle Mütter* geben ihr Bestes, um ihre Kinder glücklich aufwachsen zu lassen. Wichtig dabei ist, auch sich selbst nicht zu vergessen und die Perspektive zu wechseln vom „Wie organisiere ich das alles?“ hin zum „So tut es mir und meinen Kindern gut“.

Der 6-teilige und kostenfreie Kurs „Mutter, Frau, Expertin“ will dabei unterstützen und gibt Anregung, Austausch und Wissen. Eingeladen sind (werdende) Mütter* aller Kulturen, die Interesse haben, sich mit Themen zu Mutterschaft und Frausein zu beschäftigen und mehr Bewusstsein in ihren Alltag bringen möchten.

Kinderbetreuung ist vor Ort möglich. Der Kurs findet auf Deutsch (B1-B2) und in einer weiteren Sprache mit Sprachmittlung statt.

Zu den Themen:
– Veränderte Rollen & Bedürfnisse nach Schwangerschaft & Geburt
– Gesunde Ernährung für Mutter und Kind
– Stillen & Verhütung
– Kindliche Sexualität
– Grenzen & Erziehung

Anmeldungen sind bis 25.08.2023 per E-Mail, telefonisch oder vor Ort im Familienzentrum möglich.

+ Für Schwangere und Frauen* mit Kindern zwischen 0 und 3 Jahren
+ Auf Deutsch und in weiteren Sprachen
+ Kinderbetreuung möglich

*Das ist ein Gender-Stern. Damit sagen wir: Alle Menschen gehören dazu. Alle, die sich als Frau und Mutter fühlen.