Bewegung



Mittwoch, 15.06.2022 , 17:30 bis 18:30 Uhr

Schwangerschaftsyoga

Du bist schwanger und hast Lust, dich mit Yoga durch die Schwangerschaft zu begleiten? Dann ist dieser Kurs etwas für dich! Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Kursinhalte:

  • Schwangerschaftsspezifische Themen auf emotionaler und körperlicher Ebene
  • Stärkung der Bindung zwischen Dir und deinem Baby
  • Stärkung des Vertrauens in Dich und deinen Körper
  • Kräftigung aller Körperbereiche, die unter der Schwangerschaft beansprucht werden
  • Lockerung von Wirbelsäule, Hüftbereich, Schulter- und Nackenbereich
  • Vorbereitung auf die Geburt durch Atemtechniken und Geburtspositionen
  • Entspannung und Achtsamkeit für deinen Alltag
  • Alle Trimester willkommen!


    • 8 Termine á 60 Minuten

    Aktueller Kurs: 15.06.–03.08.2022

    Details zur Veranstaltung

    Datum
    15.06.2022
    Zeit
    17:30 bis 18:30 Uhr
    Veranstaltungsort
    Familienzentrum Thekla
    Klingenthaler Str. 14
    Leipzig, 04349     + Google Karte

    Telefon:
    0341-9217562
    Kategorie
    Bewegung
    Anmeldung
    Anmeldung bei der Kursleitung

    Kursleitung

    Eva Böhner

    Registered Yoga Teacher
    0176-38732186 E-Mail Webseite

    Anfrage zum Angebot