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August 2022

Montag
29. August
11:45 - 12:45 Uhr
Bewegung

Yoga und Tanz für Mutter und Kind

Körperliches und geistiges Wohlbefinden erlangen, Selbstvertrauen gewinnen und die Bindung zwischen Mutter und Kind festigen. Der Kurs Yoga und Tanz für Mutter und Kind eignet sich ab 8 Wochen nach der Entbindung. Die Kombination aus Yogaübungen, tänzerischen Bewegungen und sanften Rückbildungsübungen, die mit dem Baby ausgeführt werden können, helfen die Figur, den Muskeltonus und innere Kraft wiederzugewinnen. Baby-Yogaelemente fördern optimal die Entwicklung der Kleinen und die gemeinsame Ausübung von Bewegungen, bewusster Atmung und Entspannung, stimuliert alle Sinne, harmonisiert die Funktion…

Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz