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Januar 2023

Montag
30. Januar
16:00 - 17:00 Uhr
Entspannung

Yogatherapie

In der neuen Yogaklasse im Familienzentrum in Thekla “Yogatherapie” lade ich Dich ein, deinen Körper näher kennenzulernen. Egal ob Du unflexibel, unsportlich oder zu gestresst bist. Dieser Yogatherapie Kurs wird dich deinem Körper und einem gesunden Umgang mit Dir näher bringen. Dieser Kurs ist besonders für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen geeignet! Wir üben uns im Atmen, in Meditation und in Yogahaltungen – all das wird dich bei der Regulierung deines Nervensystems unterstützten. Als Yogalehrerin und Yogatherapeutin bringe ich dir so Yoga…

Familienzentrum Thekla