Zumba für Frauen

Ein kostenfreier Zumba-Kurs im Familienzentrum Paunsdorf, nur für Frauen.

Zumba ist ein mitreißendes und energiegeladenes Tanzfitnessprogramm, das Tanzbewegungen mit lateinamerikanischer und internationaler Musik verbindet. Entwickelt von Alberto “Beto” Perez in den 1990er Jahren, hat sich Zumba zu einer weltweiten Fitnessbewegung entwickelt. Zumba kombiniert Cardio-Training mit rhythmischer Bewegung und eignet sich ideal zur Verbesserung der Ausdauer, Steigerung der Fitness und zur Fettverbrennung. Unser kostenloser Zumba-Kurs für Frauen eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.