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April 2021

Donnerstag
15. April
8:30 - 9:30 Uhr
Bewegung

Pilates

Für Anfänger und Fortgeschrittene. 10 Stunden: 80 Euro/ 1 Stunde: 9 Euro Neben dem gesamten Körper möchte ich in diesem Kurs durch gezielte Übungen vor allem die stabilisierende Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule und der Körpermitte stärken. Zugleich möchte ich die Beweglichkeit der Gelenke erhöhen und die eigene Körperwahrnehmung intensivieren. Denn ein stabiles, kraftvolles Körperzentrum ist die Voraussetzung für eine aufrechte und gesunde Haltung. Ich lege den Fokus auf eine physiologische Ausrichtung während der Übungen und die konzentrierte, bewusste Wahrnehmung der Muskelarbeit.…

Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz
Donnerstag
15. April
9:00 - 13:30 Uhr
Austausch

Offener Familientreff

Achtung: Zur Zeit dürfen wir unseren Familientreff nur für jeweils einen Hausstand öffnen. Bitte meldet euren Besuch telefonisch an und „bucht“ einen Zeitslot. Hier könnt ihr kostenlos und unkompliziert Kontakte zu anderen Familien knüpfen, gemeinsam als Familie Zeit verbringen und euch mit anderen Eltern über aktuelle Themen austauschen. In unserem großzügigen Spielzimmer finden Kinder viele Anregungen zum Ausprobieren ihrer Fähigkeiten. Gleich nebenan findet ihr in unserem Wohnzimmer viel Platz zum gemeinsamen Spielen, kreativ sein und essen oder einfach nur zum…

Familienzentrum Paunsdorf
Donnerstag
15. April
9:00 - 18:00 Uhr
Austausch

Telefonsprechzeiten während des Lockdowns

Auch im Home-Office begleiten und unterstützen wir euch gerne. Ihr habt Fragen, benötigt Hilfe, wisst nicht mehr weiter oder braucht einfach jemanden zum Quatschen? Wir sind für euch da! Telefonsprechzeiten: Mo/Mi/Fr 09:00–13:30 und Di/Do 09:00–18:00 Uhr Per E-Mail: sandra.bader@muetterzentrum-leipzig.de Kita-Einstiegsberatung: elisabeth.geng@muetterzentrum-leipzig.de

Familienzentrum Paunsdorf
Donnerstag
15. April
9:30 - 11:30 Uhr
Austausch

Offene Stillgruppe

Still- und Laktationsberaterin Friederike Faulhaber berät zu Themen rund um Stillen, Beikost und Schlaf. Teilnehmerbeitrag 3 Euro, keine Anmeldung erforderlich.

Familienzentrum „Müzel“ Grünau
Donnerstag
15. April
10:00 - 12:00 Uhr
Interkulturell

Deutsch-Konversationscafé für Frauen

Achtung: Dieses Angebot ruht derzeit. Alternativ könnt ihr am Online-Konversationscafé mit Isabelle teilnehmen. Immer freitags, 10:00–11:00 Uhr via Zoom. Bitte anmelden! Themen die euch bewegen und praktisches Üben der deutschen Sprache, mit Kinderbetreuung, kostenfrei

Familienzentrum Paunsdorf
Donnerstag
15. April
10:00 - 12:00 Uhr
Interkulturell

Deutsch-Konversationstreff

Kostenloser Treff für Arabisch sprechende Frauen mit Migrations- und Fluchterfahrung, die die deutsche Sprache erlernen bzw. ihre vorhandenen Deutschkenntnisse vertiefen möchten. Mit dem Konversationstreff möchten wir besonders Frauen unterstützen, die keinen Integrationskurs besuchen können, weil sie keinen Betreuungsplatz für ihr Kind haben. Deshalb bieten wir während des Treffs eine ebenfalls kostenlose Kinderbetreuung auf Deutsch und Arabisch an: Hier können die Kinder spielen und miteinander in Kontakt treten. Ein Angebot im Rahmen des Bundesprogramms Kita-Einstieg – Brücken bauen in frühe Bildung.

Familienzentrum „Müzel“ Grünau
Freitag
16. April
10:00 - 13:00 Uhr
Bewegung

Yoga in der Schwangerschaft (Workshop)

Du wirst: (virtuell) andere schwangere Frauen treffen Dich mit Ihnen verbinden, hören und teilen, was Dich/Euch in der Schwangerschaft bewegt wohltuende und entlastende Yogaübungen erlernen, die Dich in der Schwangerschaft unterstützen Deinen Beckenboden besser kennen lernen und erlernen wie Du ihn bewusst an- und entspannen kannst Techniken erlernen Dich bewusst zu entspannen und Deine Gefühle zu regulieren Dein Vertrauen in Dich, Deinen Körper, Dein Kind und in die Schwangerschaft stärken Geburtsvorbereitende Yoga- und Atemtechniken kennenlernen Teilnahmebeitrag: pro Termin 49 Euro…

Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz
Freitag
16. April
10:00 - 11:00 Uhr
Austausch

Deutsch-Konversationscafé mit Isabelle – online

Themen die euch bewegen und praktisches Üben der deutschen Sprache – online via Zoom.

Familienzentrum Paunsdorf
Sonntag
18. April
11:00 - 12:00 Uhr
Kreativ

Windlichter aus Marmeladengläsern

Ab 16 Jahren Oh ja, bald kommen sie wieder, die lauen Abende. Wie gemütlich ist es, wenn wir auf dem Balkon oder im Garten dann von zahllosen Windlichtern umgeben sind? Wir zeigen euch, wie ihr im Handumdrehen einfache Gläser verzieren und dekorativ aufhängen könnt. Ihr braucht: leere Marmeladen- oder Aufstrichgläser, Blumendraht oder Schnüre (alternativ mit Kordeln, dann dauert‘s aber länger), Pinsel, Acrylfarben oder alte Nagellacke, alter kleiner Plastikeimer/ leerer Joghurtbecher (1l) altes Zeitungspapier Bitte meldet euch per E-Mail auf restlos@muetterzentrum-leipzig.de…

Restlos-Halle
Montag
19. April
9:30 - 9:30 Uhr
AOK Gemeinsam wachsen

Erste Hilfe bei Baby- und Kleinkindunfällen

Wie reagieren Eltern richtig in Notfallsituationen? Ihr erhaltet wichtige Informationen und übt diese praktisch. Vortrag & Praxisseminar im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Gemeinsam wachsen” der AOK PLUS in Kooperation mit dem ASB. Die Veranstaltung ist kostenfrei und offen für alle.

Familienzentrum „Müzel“ Grünau
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