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Veranstaltungskategorie

Veranstaltungsorte Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz

Veranstaltungstyp

Onlineveranstaltung

Dezember 2022

Montag
12. Dezember
9:00 - 14:30 Uhr
Entspannung

Shiatsu für Frauen

Ankommen & Weitergehen mit der Kraft des Shiatsu Was ist Shiatsu? Shiatsu, die Kunst der achtsamen Berührung, ist eine ganzheitliche Körpertherapie aus der Traditionell chinesischen Medizin (TCM). Mit sanften, tiefen Berührungen stellt sie den Energiefluss entlang der Meridiane (Energiebahnen des Körpers) wieder her und wirkt regenerativ auf das vegetative Nervensystem. Shiatsu hilft dir auf diese Weise dich wieder besser zu spüren und achtsam zu werden für die Signale, die dir dein Körper sendet. Als unterstützende Behandlung von akuten oder wiederkehrenden…

Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz
Montag
12. Dezember
10:00 - 12:30 Uhr
Austausch

Bindungsstark wachsen

Eltern-Kind-Treff für alle, die ihre Kinder in den ersten Lebensjahren selbst betreuen. Kennenlernen, Austauschen, Vernetzen. --Im Garten Wir vom Eltern-Netzwerk „KINDERZEIT – bindungsstark wachsen“ haben uns dafür entschieden, unsere Kinder in den ersten Lebensjahren selbst zu betreuen. Dabei leitet uns der Wunsch, unsere Kinder und ihre Entwicklung auch noch über das erste Lebensjahr hinaus intensiv zu erleben und täglich bei ihren Entdeckungen zu begleiten. Erkenntnisse aus Bindungs-, Stress- und Hirnforschung bestärken uns darin, dass wir als Eltern in dieser entscheidenden…

Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz
Montag
12. Dezember
10:00 - 11:15 Uhr
Bewegung

Rückbildungsgymnastik

Die nächsten Kurse starten am 05.12.2022 (Mo) und 07.12.2022 (Mi). „Neun Monate Schwangerschaft – Mindestens neun Monate Regeneration“ So viel Zeit muss sein! Mit den gezielten, langsam aufeinander aufbauenden Übungen unterstützt du die natürlichen Rückbildungsprozesse nach Schwangerschaft und Geburt. Durch die Vernetzung von Beckenboden-Bauch-Rücken-Beinmuskulatur und Zwerchfell erhältst du ein neues Körpergefühl. Bewegungen werden harmonisiert und die Beweglichkeit gefördert. Du lernst deine Tiefenmuskulatur zu aktivieren, was sich positiv auf dein allgemeines Körpergefühl auswirkt und dich den Alltag beckenbodenschonend meistern lässt. Ziele…

Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz
Montag
12. Dezember
10:00 - 12:30 Uhr
Leuchttürme – Familienthemen

Babytränen – warum Babys weinen, wie wir sie verstehen und begleiten können

Kaum jemand kennt ein Baby, welches noch nicht geweint hat. Durch diese wichtige Ausdrucks- und Regulationsmöglichkeit der kleinen Menschen stellen sich viele Eltern die Frage, warum ihr Baby weint und wie sie auf das Weinen angemessen reagieren können. Nicht selten kann das Begleiten eine große Herausforderung werden. In diesem praktischen Vortrag betrachten wir, aus welchen Bedürfnissen und Gründen heraus Babys weinen und wie sich Babys regulieren. Dabei zeigt Elisa Karpe praktische Unterstützungsmöglichkeiten auf aus ihrer Arbeit mit high-need- oder „Schrei“-Babys…

Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz
Montag
12. Dezember
11:45 - 12:45 Uhr
Bewegung

Yoga und Tanz für Mutter und Kind

Körperliches und geistiges Wohlbefinden erlangen, Selbstvertrauen gewinnen und die Bindung zwischen Mutter und Kind festigen. Der Kurs Yoga und Tanz für Mutter und Kind eignet sich ab 8 Wochen nach der Entbindung. Die Kombination aus Yogaübungen, tänzerischen Bewegungen und sanften Rückbildungsübungen, die mit dem Baby ausgeführt werden können, helfen die Figur, den Muskeltonus und innere Kraft wiederzugewinnen. Baby-Yogaelemente fördern optimal die Entwicklung der Kleinen und die gemeinsame Ausübung von Bewegungen, bewusster Atmung und Entspannung, stimuliert alle Sinne, harmonisiert die Funktion…

Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz
Montag
12. Dezember
13:00 - 14:00 Uhr
Kurs

Babymassage

Berührt, gestreichelt und massiert zu werden ist Nahrung für Babys, deine Hände bedeuten für sie die Welt! Durch die sanften Berührungen der Babymassage erfährt es Wärme, Zuwendung und Entspannung. Das Wohlbefinden steht im Vordergrund, wobei zugleich positive Effekte auf Kreislauf, Muskulatur, Verdauung und Durchblutung der Haut erzielt werden. Zudem fördert die Massage einen guten Schlaf und kann Schreistunden mindern. Im Kurs geht es darum, die Griffe teils auch der indischen Massagetechnik zu sehen, etwas darüber zu erfahren und, wenn es…

Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz
Montag
12. Dezember
16:00 - 17:30 Uhr
Interkulturell

English Playgroup

Diese Veranstaltung findet im Garten statt! Das Angebot ist offen, die Teilnehmendenzahl ist begrenzt. Wir empfehlen daher die Anmeldung vorab hier per Kursanfrage weiter unten oder direkt bei Gwen. All welcome! We chat, sing and do a craft activity in English. Age around 2–6 If anyone wants to get involved and run a 'baby section' please get in touch, Gwen

Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz
Montag
12. Dezember
17:45 - 18:45 Uhr
Bewegung

Pilates

Geflüchtete Menschen sind herzlich eingeladen, kostenfrei am Kurs teilzunehmen. Für Anfänger und Fortgeschrittene. 10 Stunden: 80 Euro/ 1 Stunde: 9 Euro Teilnahme auch via Live-Stream möglich. Bei Teilnahme vor Ort gilt 3G Neben dem gesamten Körper möchte ich in diesem Kurs durch gezielte Übungen vor allem die stabilisierende Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule und der Körpermitte stärken. Zugleich möchte ich die Beweglichkeit der Gelenke erhöhen und die eigene Körperwahrnehmung intensivieren. Denn ein stabiles, kraftvolles Körperzentrum ist die Voraussetzung für eine aufrechte und…

Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz
Dienstag
13. Dezember
9:00 - 11:00 Uhr
Essen

Familienfrühstück

Unser Sonntagsfrühstück am Dienstag – ♥lich willkommen! Die Teilnehmendenzahl ist begrenzt. Wir empfehlen daher die telefonische Anmeldung bis Montag 13 Uhr.

Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz
Dienstag
13. Dezember
9:30 - 11:00 Uhr
Austausch

PEKiP – die Welt erfahren mit allen Sinnen

Die nächsten Kurse starten am 25. Oktober 2022. PEKiP ist als Entwicklungsbegleitung und Familienförderung für das ganze erste Lebensjahr und darüber hinaus gedacht. Der Raum ist schön warm und die Kinder können nackt ausgezogen werden, um sich frei und aktiv zu bewegen. Die freie Bewegung unterstützt die Bewegungsentwicklung und die Stärkung des Selbstwertgefühls. Bitte Decken, weiche Handtücher, Stoffwindeln, Tücher mitbringen. Die Kinder genießen es sehr, wenn sie nackt sind und ihren Körper und ihre Bewegungsmöglichkeiten entdecken können. Oft machen sie…

Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz
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