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Dezember 2022
Dein Weg zu einem erfolgreichen Stillstart
Stillvorbereitungskurs für Schwangere (empfohlen ab der 32. SSW, bei Risikoschwangerschaft jederzeit) „Muttermilch ist das Beste für Ihr Kind“ – wer kennt diesen Spruch nicht? Doch wie funktioniert das eigentlich mit dem Stillen? Du möchtest Stillen, hast aber Sorgen und/oder Ängste? Ist Stillen wirklich immer so schmerzhaft wie alle sagen und wunde Brustwarzen gehören von nun an zum Alltag? Stimmt es, dass man mit Hohlwarzen nicht stillen kann? Gut informiert in die Stillzeit zu gehen ist die halbe Miete für einen…
Mama Baby Yoga
Du hast vor ein paar Monaten entbunden oder einfach Lust auf Yoga für deine Rückbildung? Dann ist dieser Kurs etwas für dich! Vorkenntnisse sind nicht nötig. Kursinhalte: Rückbildungssprezifische Themen auf körperlicher und emotionaler Ebene Integration deines Babys in die Klasse Stärkung von Körpermitte, Beckenboden, Bein- und Gesäßmuskulatur Dehnung und Lockerung deines Schulter- und Nackenbereichs Stärkung der Bindung zwischen dir und deinem Kind Stärkung deines Körperbewusstseins Immer montags ab dem 12.12.22 bis zum 30.01.2023 (Ausfall am 26.12.22 & 02.01.23 aufgrund von…
Verwöhnfrühstück
Setzt euch an den gedeckten Tisch, genießt in Ruhe euer Frühstück, während eure Kinder sich im angrenzenden Spielzimmer beschäftigen können.