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Oktober 2021
Offener Familientreff
Hier könnt ihr kostenlos und unkompliziert Kontakte zu anderen Familien knüpfen, gemeinsam als Familie Zeit verbringen und euch mit anderen Eltern über aktuelle Themen austauschen. In unserem großzügigen Spielzimmer finden Kinder viele Anregungen zum Ausprobieren ihrer Fähigkeiten. Gleich nebenan findet ihr in unserem Wohnzimmer viel Platz zum gemeinsamen Spielen, kreativ sein und essen oder einfach nur zum Quatschen bei einer Tasse Tee/Kaffee. In der Gemeinschaftsküche lassen sich immer wieder neue Rezepte ausprobieren, die gern direkt verkostet werden. Mmh, lecker. Bei…
Rückbildung
mit Hebamme Manuela. Anmeldung unter 0171-8894668. Bild von ariesa66 auf Pixabay
Babytanzkurs mit Saskia
Tanzen macht glücklich! Besonders gemeinsam mit deinem Kind. Wie das geht, erklärt euch Saskia – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Begrenzte Plätze, darum bitte anmelden! Teilnahmebeitrag: 25 Euro pro Kurs (6 Termine)
fitdankbaby® MINI/MAXI
Der fitdankbaby®MINI-Kurs eignet sich für Babys ab 3 Monaten. Im Idealfall hat die Mama vorher bereits an einem Rückbildungskurs teilgenommen. In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur (v. a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf das Rückbildungslevel und Konstitution der Mütter angepasst. Besonderes Augenmerk liegt auf funktionellen Übungen mit hohem Alltagsbezug,…