Aktuelle Meldung

DSC 9424 scaled 1100x350 1 - Mütterzentrum e.V. Leipzig



Veröffentlicht am 18. Mai 2021

Mit Yoga die Schwangerschaft bewusst und entspannt erleben

Onlinekurs mit 3 Impulsworkshops

Du wünscht Dir Raum für Deine Schwangerschaft?
Die Verbindung zu Deinem Kind zu vertiefen?
Dich körperlich zu entlasten und zu stärken?
Einen guten Umgang mit Sorgen und Ängsten zu finden?
Dich mental und körperlich auf die Geburt vorzubereiten?
Dich mit anderen schwangeren Frauen zu verbinden?

Dann bist Du hier genau richtig!

Genau das sind die Inhalte dieses Kurses.

Der Aufbau des Kurses:

  • 6 Wochen intensive Begleitung in der Gruppe
  • 3 x 3 Stunden Präsenz- oder Online-Workshop
  • 3 x 30 Minuten Yogastunde als Video für Deine Yogaroutine zuhause
  • 6 Wochen lang wöchentlicher Impuls und Meditationsanleitung per Audiodatei
  • Anleitung zur Tiefenentspannung als Audiodatei
  • Übungsanleitung Atemübungen für die Geburt als Audiodatei
  • Die Workshops:
    Themen und Termine:
    (1) Entlastung des Körpers in der Schwangerschaft: 21.05.2021 und 02.07.2021
    (2) Stress und Entspannung in der Schwangerschaft: 04.06.2021 und 16.07.2021
    (3) Das Fest der Geburt: 18.06.2021 und 30.07.2021

    Jeweils freitags von 10 bis 13 Uhr im Familienzentrum Plagwitz oder online per Zoom

    Jeweils 3 Termine pro Kurs, Möglichkeit des Nachholens oder Vorholens in vorheriger/nachfolgender Workshopreihe möglich.

    Deine Investition:
    Die Kursgebühr beträgt 250 Euro inkl. 19% MwSt. für den gesamten Kurs.
    Du erhältst von Deiner Krankenkasse einen Zuschuss von ca. 70 Euro.
    Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Dazu erhältst Du am Ende des Kurses von mir eine Bescheinigung. Ein Gutschein der AOK ist nicht einlösbar, trotzdem ist auch bei der AOK eine anteilige Erstattung möglich. In der Regel sind das ca. 70–80 Euro.

    Mein Dankeschön an Dich:
    50% Rabatt für eine EFT-Coaching-Sitzung um individuelle Blockaden oder Ängste in Bezug auf die Schwangerschaft oder Geburt zu bearbeiten.
    (50 Euro statt 100 Eurr für eine 90-minütige Sitzung)

    Angela bietet auch zu anderen Zeiten an anderen Orten Yoga an. Zu ihrem vollen Angebot fragt sie am besten direkt per E-Mail an: yogafuerfrauen@posteo.de

    Weitere Meldungen

    Screenshot 2024 06 06 153407 344x240 1 - Mütterzentrum e.V. Leipzig
    06.06.2024

    Update zur Petition „Rettet Restlos“

    Nachdem wir dank eurer Unterstützung erfolgreich die Förderung für das erste Halbjahr 2024 erstritten haben, wollen wir eure gesammelten Unterschriften…

    Weiterlesen
    schule - Mütterzentrum e.V. Leipzig
    04.06.2024

    Bald kommst du in die Schule – eine Veranstaltung mit Impulsen zur Schulorientierung

    Welche Themen beschäftigen dich, wenn du darüber nachdenkst, dass dein Kind in den nächsten Monaten oder Jahren in die Schule…

    Weiterlesen