Kostenloses Elternseminar
Mutter, Frau, Expertin
Familienzentrum Paunsdorf
Nächster Termin: Mittwoch, 17.04.2024
10:00 bis 12:00 Uhr
Kostenlos
Anmeldung bei der Kursleitung
Ein 6-teiliger Kurs für (werdende) Mütter*
Das kostenfreie Angebot für Frauen* aller Kulturen
17.4.–29.5.2024 immer mittwochs 10:00–12:00 Uhr im Familienzentrum Paunsdorf
Einmal in der Woche treffen sich die Frauen*. Sie tauschen sich aus, sie lernen voneinander und von eingeladenen Expert*innen zu Themen wie:
- Selbstfürsorge
- Frau* und Mutter* sein
- Mental load (gedankliche Belastung) erkennen und reduzieren
- Beckenbodenmuskulatur wahrnehmen und trainieren
- Herausforderungen in der Familie meistern
- Gesund essen
- Sexualität
Diese Themen sind eine Auswahl.
Für Schwangere und Frauen* mit Kindern zwischen 0 und 3 Jahren
Auf Deutsch (B1-B2) und in einer weiteren Sprache mit Sprachmittlung
Kinderbetreuung möglich
Anmeldung:
mfe@drk-leipzig.de
0341 3035-120
* Das ist der Gender-Stern. Damit sagen wir: Alle Menschen gehören dazu. Alle, die sich als Frau und Mutter fühlen.