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Leuchttürme – Familienthemen

Donnerstag, 16.12.2021 , 16:00 bis 18:30 Uhr

Umgang mit Stress im Familienalltag

Hinweis: Onlineveranstaltung

Diese Veranstaltung findet online statt. Details findet ihr in der Veranstaltungsbeschreibung.

Ein Einführungsabend in die Gewaltfreie Kommunikation für Eltern und Menschen, die mit kleinen und großen Kindern leben und arbeiten.

„Nicht schon wieder so ein Theater?“
„Wann räumst Du endlich diesen Saustall auf?“
„Du bist so gemein!“

Sätze wie diese begleiten unseren Familienalltag und kosten viel Kraft und Energie, die wir für die Herausforderungen unseres Alltags dringend brauchen. So sind sie ein tragischer Ausdruck unserer unerfüllten Bedürfnisse. Wie Du Deine Bedürfnisse wahrnehmen kannst und wie sie Dir helfen können, Deinen Familienalltag mit mehr Leichtigkeit gestalten zu können, wenn Du Deine Aufmerksamkeit auf Gefühle und Bedürfnisse lenkst, erfährst Du an diesem Abend.
Du erhältst eine kurze Einführung in die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und wie Empathie und Wertschätzung Dich im Familienalltag unterstützen können.
Mithilfe kleiner Übungen zur Selbstreflexion kannst Du üben und reflektieren, wie die Gewaltfreie Kommunikation Dir in stressigen Situationen helfen kann, mit Dir und Deinem Kind in Verbindung zu sein und so Konflikte liebevoll und leicht klären zu können.
Im Anschluss an den Abend findet die monatliche GFK-Übungsgruppe statt, zu der Du gerne zum weiteren Üben und Vertiefen bleiben kannst.

Referentin: Katharina Storch ist ausgebildete Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Giraffenträumerin und zertifizierte interkulturelle Trainerin (GFK-Trainerinnenausbildung bei K-Training und Frank Gaschler sowie weiteren TrainerInnen; PhD und M.A. in intercultural studies). Sie leitet Seminare, Kurse und Workshops in Gewaltfreier Kommunikation und Selbstfürsorge und arbeitet sowohl mit Erwachsenen in unterschiedlichen Bereichen als auch mit Kindern und Jugendlichen zusammen. Im Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ bietet sie seit diesem Jahr regelmäßig die Mami-Zeit – ein Selbstfürsorge-Kurs für Mamas in der Elternzeit (mit Baby) – und eine GFK-Übungsgruppe an.

Mehr Informationen findet Ihr hier: www.wirksamimdialog.de

Eltern-Veranstaltung. 5 Euro/Person. Die Teilnahmeplätze sind begrenzt.
verbindliche Anmeldung: leuchtturm@muetterzentrum-leipzig.de

Details zur Veranstaltung

Datum
16.12.2021
Zeit
16:00 bis 18:30 Uhr
Veranstaltungsort
Onlineveranstaltung
Kategorie
Leuchttürme – Familienthemen
Anmeldung
per E-Mail an leuchtturm@muetterzentrum-leipzig.de
Preis
5€

Kursleitung

Katharina Storch

Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, zertifizierte interkulturelle Trainerin, Giraffenträumerin®
0176-80298941 E-Mail Webseite