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Bewegung



Dienstag, 12.10.2021, 18:30 bis 20:15 Uhr

Yoga für Frauen

Hinweis: Onlineveranstaltung

Diese Veranstaltung findet online statt. Details findet ihr in der Veranstaltungsbeschreibung.
Oft bleibt im Trubel des Alltags nicht viel Zeit für Dich als Frau, Deine individuellen Bedürfnisse und wenig Raum Deinem eigenen Rhythmus zu folgen.

Genau dazu möchte ich Dich in diesem Kurs einladen! Ich möchte DIR den Raum geben Dich zu nähren, in Verbindung zu Sein mit Dir, mit Deinen Bedürfnissen, Deinen authentischen Gefühlen, Deinem weiblichen Körper, Dich mit anderen Frauen im geschützten Rahmen des Frauenkreises zu verbinden und Deine weibliche Kraft zu erfahren. So öffnen wir gemeinsam den Raum, in dem Du Dich auf tiefer Ebene entspannen kannst, Dich nähren kannst und Dich mit Deinen inneren Kraftquellen verbinden kannst um Deiner wahren Natur immer näher zu kommen.

„Yoga ist die Vereinigung des Bewusstseins im Herzen. Im Herzen vereint, wird das Bewusstsein zur Ruhe gebracht; dann verweilen wir in unserer wahren Natur – der Freude.“ (Nischala Joy Devi)

So ist dieser Kurs mehr als ein rein körperlicher Yogakurs. Du darfst in einen Raum eintauchen, der Dich nähren, inspirieren und stärken darf und in dem DU an erster Stelle stehst.

Was der Kurs beinhaltet:
  • eine liebevolle Atmosphäre, die Dich und Dein inneres Kind nährt
  • respektvoller und offener Austausch im geschützten Rahmen des Frauenkreises
  • hoch wirksame Atemübungen um Deine Kraft zu aktivieren und Dich in Deinem Herzen zu verankern
  • fließende, sanfte und auch kraftvolle Körperübungen um Deinen wertvollen Körper kraftvoll und gesund zu halten
  • Übungen zur Erhöhung Deines Energielevels
  • Stärkung Deiner bewussten und positiven mentalen Ausrichtung
  • Inspirationen und Anregungen, wie Du noch mehr die sein und leben kannst, die Du wirklich bist
  • Geführte Meditationen und Imaginationsreisen für tiefe Entspannung

  • 10 Kurstermine, 220 Euro. Zertifizierter Präventionskurs: Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.

    Anmeldung:
    Bitte schicke Deine Anmeldung mit Angabe Deines Namens, Deiner Adresse und Deiner Handynummer an: yogafuerfrauen@posteo.de

    Details zur Veranstaltung

    Datum
    12.10.2021
    Zeit
    18:30 bis 20:15 Uhr
    Veranstaltungsort
    Onlineveranstaltung
    Kategorie
    Bewegung, Kurs
    Anmeldung
    Beim Kursleiter
    Preis
    220€

    Kursleitung

    Angela Bernhard

    Yoga-Lehrerin

    Kursanfrage