Neu: HypnoBirthing Kurs mit Maria Pistorius

Am 05.11.2021 startet dieser geburtsvorbereitende Kurs für Frauen und/oder Paare im Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz. HypnoBirthing nach Marie F. Mongan ist eine besondere Methode der Geburtsvorbereitung, die werdenden Eltern hilft, ihr Vertrauen in sich selbst und in ihre eigenen Fähigkeiten zu stärken, damit sie der Geburt ihres Babys mit Vorfreude, Zuversicht und Gelassenheit begegnen können.

Weitere Informationen zu Inhalt, Preis und Anmeldung gib es » hier

Neu: Elternrunde zum Thema „Umgang mit Stress“ ab November!

Wir freuen uns, dass die Elternrunden wieder starten.
Ab 1.11.2021 findet dieses kostenlose, moderierte Gesprächsangebot von Eltern für Eltern zu Erziehungs- und Familienthemen immer am ersten Montag im Monat in der Zeit 17:30–18:30 statt – wie gewohnt in der angenehmen Atmosphäre unserer Räume im Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz.

Informationen zur Runde und zur Anmeldung findet ihr » hier

In Kooperation mit der Erziehungs- und Familienberatungsstelle der Stadt Leipzig.

Leuchttürme: Geschwister & ihre Konflikte gelassen begleiten

Am 12.10.2021 findet im Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz dieser ElternWorkshop aus unserer Leuchttürme-Reihe statt.
Wie kann ich meine Kinder bei Streit und Konflikten in ihren Geschwisterbeziehungen gelassen begleiten und stärken?

Beatrix Jäger (Psychologin, angehende Psychotherapeutin und Freiberuflerin, Mutter, Partnerin, Freundin, Leipzigerin) gibt Informationen und teilt Ideen.

Es sind noch wenige Plätze frei!

» Hier findet ihr weitere Informationen zu Inhalt, Preis und Anmeldung

Neuer Kurs: Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (MBSR) mit Christian Müller-Liebmann

Am 12.10.2021 startet bei uns im Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz dieser Achtsamkeitskurs, basierend auf dem wissenschaftlich fundierten Mindfulness-based Stress Reduction Programm (MBSR) von Prof. Jon Kabat-Zinn.

Während der acht Wochen begeben wir uns auf die Spuren des eigenen Geistes, um Wohlbefinden zu kultivieren und mit Stress, Belastung oder Leid besser bewältigen zu können.

Der Kurs beinhaltet acht wöchentliche Termine, einen Tag der Achtsamkeit, ein individuelles Vorgespräch sowie ein Nachgespräch auf Wunsch.

Weitere Informationen zu Inhalt, Preis und Anmeldung findet ihr » hier

Noch Plätze frei! Wochenend-Kurs „SchwangerZeit – entspannt durch Schwangerschaft & Geburt“

Es gibt noch Plätze in diesem Wochenend-Kurs im Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz.

Informationen und Anmeldung direkt bei Angela: yogafuerfrauen@posteo.de

Kurstermine:
09. Oktober, 10 bis 14 Uhr
06. November, 10 bis 14 Uhr
04. Dezember, 10 bis 14 Uhr

Unser Beitrag zum diesjährigen Lichtfest

In diesem Jahr präsentiert sich das Lichtfest Leipzig mit einem ganz neuen, dezentralen Konzept. Unter dem Leitgedanken „Das Licht breitet sich aus in der Stadt“ werden am Abend des 9. Oktobers 2021 zwischen 19:00 und 23:00 Uhr der Augustusplatz, Burgplatz und Richard-Wagner-Platz zu Lichtorten. Drei Künstlerteams aus Deutschland, Ungarn und Spanien zeigen dort ihre Perspektive auf den Herbst ’89. Alle drei Teams haben in vorangegangenen Workshops mit zahlreichen Akteur*innen der Stadtgesellschaft ihre Projekte geschärft und gemeinsam inhaltlich entwickelt.

Von der Ideenfindung, über die Materialbereitstellung bis hin zur Umsetzung war unser Restlos-Team aktiv beteiligt an der Gestaltung der dynamischen und begehbaren Installation „Ring (do/undo/redo)“ zum Thema Plastik auf dem Leipziger Burgplatz.

Das folgende Video dokumentiert den Entstehungsprozess:

Aktuelle Bedingungen für den Besuch unserer Familienzentren

Liebe Besucher*innen,

vielen Dank, dass ihr in unseren Familienzentren die AHA-Regeln (Abstand, Hygiene, Maske) beachtet.
Ein Nachweis über euren Impf-/Genesungsstatus bzw. ein Test sind aktuell NICHT erforderlich.

Wir freuen uns auf euch!!!

Pilates im „MüZeL“ Familienzentrum Grünau

🎉 Yuhuuu…
Wir dürfen wieder loslegen, uns hinlegen und in alle Richtungen bewegen. Die Matten sind schon in Bereitschaft und warten auf Dich.
In diesem Kurs darfst Du die Pilatesmethode praktizieren. Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Ich werde Dich begleiten und unterstützen.

👶 P.S.: Wenn Du ein Baby hast, kannst Du es gern mitnehmen. Der Kurs ist Baby-freundlich 🙂

Wir freuen uns auf Dich,
Angelika und deine Matte 🌼

Immer donnerstags, 17 Uhr, im „MüZeL“ Familienzentrum Grünau

Weitere Infos unter 👇
angelikamoskwa@gmail.com

Leuchttürme: Babyschlaf / Familienschlaf / Schlafteam

Am 16.09.2021 findet die nächste Veranstaltung aus unserer Leuchttürme-Reihe statt. Diesmal dreht sich alles um das Thema Schlaf: Was ist gesunder Babyschlaf? Wie viel Schlaf braucht mein Kind eigentlich? Was hat es auf sich mit der sicheren Schlafumgebung? Was kann man tun, um Ein- und Durchschlafstörungen vorzubeugen oder sie zu lindern? Schlaftraining ja/nein?

Baby-Schlafcoach Sabine Kälber gibt Informationen und Ratschläge für eine erholsame „Reise durch die Nacht“. Es sind noch wenige Plätze frei!

» Hier findet ihr weitere Informationen zu Inhalt, Preis und Anmeldung

NEU: Offener Krabbeltreff im Familienzentrum Thekla

Am 08.09.2021 startet ein neuer Krabbeltreff im Familienzentrum Thekla: Immer mittwochs von 10:30 bis 11:30 Uhr könnt ihr in entspannter Atmosphäre gemeinsam Zeit verbringen, quatschen, lachen… Mamas und Papas kommen in Kontakt und Austausch mit anderen Eltern, entspannen ein wenig vom Alltag und können ihren Nachwuchs beim Spielen und Interagieren mit anderen Babys beobachten.

Das Angebot ist kostenfrei. Kommt einfach vorbei, eine Anmeldung ist nicht nötig.

Wir freuen uns auf euch!